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冬季适合中老年人的汤toutiao

2019-01-12 03:58:43
冬季适合中老年人的汤

冬季进补适合,吃什么,小编来告诉你宝宝高烧不退

圆肉姜枣煲瘦肉

原料:圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。

做法:

1、圆肉、红枣洗净,红枣去核;猪瘦肉洗净,切块儿童止咳化痰
,一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时三岁小孩咳嗽厉害怎么办
,调入适量食盐便可。

2、此量可供3~4人用。

圆肉姜枣猪瘦肉汤有补血益气、养血安神的功效,适用于中老年男女的心血不足、失眠、健忘、贫血和神经衰弱等症。

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