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9妙招助你败冬火

2018-11-05 09:17:55

9妙招助你败冬火

9妙招助你败冬火 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 9妙招助你败冬火 9妙招助你败冬火 Posted on 2014年12月31日 by stanper in 健康养生 干燥冬季本就是一个容易惹“火”上身的季节,尤其在火锅、烧烤盛行的”或寒热交加,以下3种错误行为为常见:靠喝凉茶去火凉茶多由金银花、菊花、黄芩等组成,性寒,适宜实火患者,但虚火患者喝凉茶可能“凉上加凉”,还可能导致胃疼、腹痛、腹泻。女性月经期间、风寒感冒患者也不宜喝凉茶。猛吃苦味去火莴苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心泻火,但不可过食或长期食用,尤其是老人,吃多了会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等不适。天天喝菊花茶菊花茶有清火解毒的功效,但不宜天天喝,平时怕冷、一吃凉就胃痛的虚寒体质者长期大量饮用,会使体质越来越寒,免疫力降低。以上九个降火妙招很实用,能帮你“清凉”度寒冬。在冬季常吃火锅、烧烤的你赶紧试试吧。养生茶楼公众号:YSCL 文章导航Previous Previous post: 手游和主机游戏研发应互相学习什么?下一条 Next post: 男性养生记住“四个力”

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